Hike Like Me Logo
התחברו
שתף

מה לובשים לטרק? המדריך המלא

לא לקפוא מקור ולא להזיע יותר מדי - כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לטייל בבטחה בכל מקום בעולם עם הביגוד המתאים.

הילדים שלי בדרך לפסגת ההר בן לווארס בסקוטלנד במזג אוויר גרוע  - ערוכים לכל תרחיש
הילדים שלי בדרך לפסגת ההר בן לווארס בסקוטלנד במזג אוויר גרוע - ערוכים לכל תרחיש


לסקוטים יש פתגם: ״אין דבר כזה מזג אוויר לא טוב, יש ביגוד לא מתאים״ - והם יודעים בדיוק על מה הם מדברים. עד היום, בזמנים מסויימים, תודות למזג האוויר הסקוטי ההפכפך - ללכת שם ברגל מכפר אחד למשנהו יכול להפוך לטרק לא פשוט.


התמודדות עם מזג אוויר הפכפך היא רק אחד האתגרים העומדים בפניכם כשאתם יוצאים לטיול. למזלנו, עשרות שנות ניסיון ופיתוחים טכנולוגיים, הביאו לכך שניתן היום לרכוש ביגוד שבשימוש נכון ופשוט (שאסביר בהמשך) יכול לאפשר לכם לטייל כמעט בכל מזג אוויר מחום מדברי קיצוני ועד סופת שלגים פתאומית שעלולה לתפוס אתכם בגובה בהרים.


כשאתם חיים את חייכם הרגילים בקונטקסט אורבני, כל מה שצריך לעשות כדי לדעת מה ללבוש זה לבדוק מה מזג האוויר בחוץ ולהתלבש בהתאם. אני משער לעצמי שהארונות שלכם מלאים בבגדים מסוגים ומינים שונים. יש בגדי חורף ויש קיץ, בגדים ליציאה ובגדים לספורט. בקונטקסט של הליכה בשטח - אתם לא יכולים להרשות לעצמכם את הלוקסוס של לעמוד מול ארון בגדים עמוס ולחשוב על מה ללבוש. אתם צריכים להיות כמה שיותר יעילים, לשאת כמה שפחות משקל ובעיקר - לדאוג שמה שהבאתם אתכם יתאים לכל גחמה של מזג האוויר בשטח. מלחיץ? לא ממש. כל מה שאתם צריכים להכיר זה את שני מצבי הטרק, ואת שיטת הבצל.


מצבי הטרק


ישנם רק שני מצבים בטרק: תנועה או מנוחה. תנועה מתבצעת (לרוב) בשעות היממה והמנוחה יכולה להתבצע בהפסקות מההליכה או כשאתם מגיעים למחנה ללינת לילה. הדרך בה תתלבשו תשתנה לפי המצב בו אתם שרויים ולפי מזג האוויר. אבל בגדול, כשאתם בתנועה, אתם תרצו לנדף מעליכם את הזיעה והחום כמה שיותר (מדובר אחרי הכל במאמץ גופני, גם אם מתון) וכשאתם במנוחה, אם לא מדובר ביום חם - אתם תרצו לשמר את החום שלכם ולא לאפשר ״צניחת טמפרטורה״ דרסטית שעלולה לגרום לכם להתקררות ועייפות. אני אסביר תכף איך פועלים בכל מצב אבל לפני כן, אתם צריכים להכיר את השיטה שתחסוך לכם המון משקל, כאב ראש והסתכנות מיותרת:


שיטת הבצל


שיטת הבצל היא שיטה מאוד פשוטה ויעילה שמאפשרת לכם להתמודד עם כל מזג אוויר ועם כל מצב טרק (מנוחה או תנועה) היא קרויה כך כי אתם לובשים בעצם עד ארבע שכבות שונות (בטרק רגיל) אבל אתם משחקים עם השכבות האלה בהתאם לתנאי השטח ומצב הטרק כדי להיות תמיד במצב של ״נוחות תרמית״ - כלומר שלעולם לא יהיה לכם יותר מדי חם או יותר מדי קר (בטח ובטח שלא ברמה מסכנת חיים)


שיטת הבצל - אותם פריטים בתצורות שונות הם כל מה שאתם צריכים כדי להתמודד עם מנעד טמפרטורות ממינוס 10 ועד 30 מעלות צלזיוס - שמש גשם או רוח
שיטת הבצל - אותם פריטים בתצורות שונות הם כל מה שאתם צריכים כדי להתמודד עם מנעד טמפרטורות ממינוס 10 ועד 30 מעלות צלזיוס - שמש גשם או רוח


השכבות


הבצל שלנו מורכב אם כן מארבע שכבות:

  • שכבת בסיס (Base)
  • שכבת אמצע (Mid)
  • פוך (Down)
  • ממברנה (Membrane)


בטרקים ״מיוחדים״ כמו טרקים בשלג או בתנאי קיצון, יכולות להתווסף עוד שכבות מכל מיני סוגים אבל אנחנו לא ניגע בזה כרגע. אני קודם אסביר מה עושה כל שכבה ואחר כך אסביר איך משלבים בין השכבות כדי להתמודד עם כל מצב:



החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו. החיים הם מסע מלא הרפתקאות, אהבה, אתגרים, וחוויות שמעצבות את נשמתנו.
להמשך קריאה
Google logo
התחבר עם Google
שתף
טוען תגובות...
בשימוש בשירות זה, הנך מסכים/ה לתנאי  מדיניות הפרטיות, הצהרת הנגישות, תנאים, וכתב ויתור אחריות
כל הזכויות שמורותHikeLikeMe©2026